Agar mencegah penyakit jantung, ada beberapa tips penting yang perlu diperhatikan . Pertama, pastikan untuk menjaga komposisi tubuh ideal. Hindari makanan tinggi lemak jenuh dan tinggi gula. Tingkatkan konsumsi buah-buahan, sayuran, dan sereal kompleks. Biasakan aktivitas fisik secara konsisten s